Skúsenosti s používaním

Moje skúsenosti s používaním gélu Icexin:

meno: Carlos M. Mesto: Barcelona, Španielsko

<4_img_right_360>

Rozhodla som sa podeliť o svoje skúsenosti s používaním gélu Icexin. Už niekoľko rokov ma po aktívnom futbale trápia kolenné kĺby. Lekári diagnostikovali počiatočné štádium artrózy. Bolesť sa objavila po dlhej chôdzi, lezení po schodoch a ráno som cítil stuhnutosť. Skúšala som rôzne krémy a mastičky, ale efekt bol krátkodobý. Natrafila som na informácie o géli Icexin, preštudoval si zloženie a rozhodol sa objednať. Nižšie vám podrobne poviem o mojej recenzii tohto produktu.

Ako používať gél: aplikačná schéma

Balík som dostal prostredníctvom pošty. Obal je zapečatený, tuba je pohodlná. Začali ho používať podľa návodu. Tu je schéma krok za krokom, ktorú som postupoval:

1. Čistenie pleti — umyl koleno teplou vodou a neutrálnym mydlom, utrel dosucha.
2. Aplikácia — vytlačte prúžok gélu dlhý asi 2-3 cm.
3. Distribúcia - Vtierajte ľahkými krúživými pohybmi až do úplného vstrebania (1-2 minúty).
4. Mnohonásobnosť - dvakrát denne: ráno po sprche a večer pred spaním.
5. Trvanie — nepretržitý kurz 21 dní.

Prvé tri dni som si nevšimol veľkú zmenu. Ale do konca prvého týždňa sa ranná stuhnutosť znížila asi o polovicu. Bolesť pri chôdzi bola menej intenzívna. Rozhodol som sa viesť si denník pozorovaní, aby som objektívne zhodnotil účinok.

Dynamika syndrómu bolesti (na 10-bodovej stupnici)

Nižšie uvedená tabuľka ukazuje moje merania úrovne bolesti v pokoji a po 30 minútach chôdze.

Deň aplikácie	Bolesť v pokoji (body)	Bolesť po chôdzi (body)	Ranná stuhnutosť (minúty)
Deň 1 (pred štartom)	4	7	25
7. deň	3	5	15
Deň 14	2	3	8
Deň 21	1	2	3

Ako je zrejmé z tabuľky, do konca kurzu sa bolesť znížila 2-3 krát. Ranná stuhnutosť prakticky zmizla. Dokázal som sa vrátiť k ľahkým behom (2-3 km) bez nepohodlia.

Čo sa mi páčilo a čo nie - osobná recenzia

Na základe mojich skúseností s používaním som vyzdvihol klady a zápory gélu Icexin.

• Výhody:
  • Rýchla absorpcia, nešpiní oblečenie.
  • Neexistuje žiadny silný zápach (na rozdiel od mnohých mentolových krémov).
  • Ekonomická spotreba - jedna tuba vydrží 25 dní pri dvojnásobnej aplikácii.
  • Nespôsobuje podráždenie ani na citlivej pokožke.
  • Výsledok vydržal asi 2 mesiace po skončení kurzu (potom som kurz zopakoval na konsolidáciu).
• nevýhody:
  • Účinok sa kumuluje postupne a nie je vhodný na núdzové zmiernenie akútnej bolesti.
  • Nemohol som ho nájsť v lekárňach v Barcelone - musel som si ho objednať online.

Ako používať gél na dosiahnutie najlepších výsledkov

Z vlastnej skúsenosti som si uvedomil, že je dôležité dodržiavať pravidelnosť. Vynechanie čo i len jedného dňa znižuje nahromadený efekt. Použitie gélu odporúčam kombinovať aj s ľahkým cvičením (napríklad rotoped alebo plávanie). To zvyšuje prietok krvi a zlepšuje dodávanie komponentov do kĺbov. Ďalšia nuance: po aplikácii nezmývajte gél 2-3 hodiny. Najlepšie je aplikovať ho po sprche, keď je pokožka zaparená a póry otvorené.

Mesiac po ukončení kurzu som užívanie zopakovala na 14 dní - na prevenciu. Teraz ma kolená trápia len pri extrémnom zaťažení (napr. cezpoľný beh nad 10 km). V každodennom živote nie je žiadna bolesť. Môžem s istotou povedať: recenzia produktu je pozitívna. Odporúčam gél Icexin každému, kto sa stretol s počiatočnými príznakmi artrózy alebo artritídy. Pred použitím sa však určite poraďte so svojím lekárom.

Dôležité: moja skúsenosť je subjektívne hodnotenie. Výsledky sa môžu líšiť v závislosti od štádia ochorenia a individuálnych charakteristík.